2012-04-03

Kvällsmat

Det här är ett exempel på vad jag äter till kvällsmat:

100 gram sylta
25 gram inlagd rödbeta
två skivor Fazer efterugnslimpa
fyra bitar löksill
tre pyttepotatisar, kokta och skivade (75 g)
ett löskokt ägg

Mums!

2 kommentarer:

Unknown sa...

med VV som jag fortfarande följer i 2 v till skulle jag haft råd med sylta och ev sill men inte bröd. däremot potatis och ägg. Så bröd hade gått bort. Tack för din mat.

Morgonmotionären sa...

Apropå det här med bröd...

Jag tycker väldigt mycket om att äta bröd, men jag har förfärligt lätt att överäta. Därför väljer jag brödtyp utifrån principen att andelen sockerarter ska understiga fem gramper hundra gram och andelen kostfibrer ska överstiga fem gram per hundra gram. Dessa bröd upplever jag ger en långvarig mättnad.

Självklart händer det att jag äter ett riktigt gott vitt bröd emellanåt. Kan varmt rekommedera Kopparlundsbageriets (i Västerås) prisbelönta Levain-limpa.

/A

Skicka en kommentar